体育课优秀教案范文(精选6篇)

作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以提高教学质量, 收到预期的教学效果。来参考自己需要的教案吧!以下是小编精心整理的体育课优秀教案范文(精选 6篇),希望对大家有所帮助。 体育课优秀教案1

一、教材: 1、蹲踞式跳远; 2、篮球比赛; 3、篮球基本技术练习; 4、足球比赛; 5、足球基本技术练习。 二、教学目标: 1、理解跑得快、跳得远的概念。 2、发展体能,掌握运动技术。 3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。 三、课开始的做法: 1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。 2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。 3、教师导入语。 4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。 5、学生模仿教师做几节徒手操。 6、以上练习用时10分钟。 四、学习教材的做法: 1、蹲踞式跳远: a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有: 5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远; 10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远; 20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。 b.练习次数为每项内容各一至二次 c.练习用时10分钟 2、足球与篮球: (1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏; (2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛; (3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

(4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习; (5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合; (6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起 练习。指导学生练习。 (7)此部分练习用时18分钟至20分钟。 五、距下课铃响两分钟,教师集队与讲评,或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

教材:前滚翻 游戏:翻山越岭 教学目标: 1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。 2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。 3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作 风。 准备部分: 1、体育委员整队,清点人数。 2、检查服装,师生问好。 3、宣布本课内容,提出要求 师:同学们,这节课我们学习一项技能动作,老师现在先保密,希望大家一切行动听指挥,大家 有没有信心学好?生:有!(异口同声) 学生活动:集合快、静、齐,并认真听讲。组织:四列横队 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 4、热身练习:随《开心动物园》音乐进行热身操练习:模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。 师:今天我想带大家去动物园游玩,你们想去吗?生:想 师:下面我们一起出发吧。(放歌曲《开心动物园》) 师:大象卷着鼻子来欢迎我们了。(师带领生做大象动作)师:远处的猩猩也欢快的跑过来了。 (师带领生做猩猩动作)师:小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。(师带领生做兔子动作)师:小鸟在自由 自在的飞翔。(师带领生模仿小鸟飞的动作)师:我们参观完了动物园,现在和老师一起跑回学校 吧。 基本部分: 1、做游戏:冰棍、大地、皮球。不倒翁。 师:下面我们再做一个游戏。 生:模仿

学生活动:专心听讲,认真模仿。适时表扬优异学生。 2、用方砖、皮球引入新课 师:老师手里拿的方砖和皮球,你觉得哪个会滚得又快又好呢?生:皮球 师:为什么皮球会滚,而方砖不会呢?生:皮球是圆的 师:只有圆的东西才能滚得快。 师:那好,下面学习前滚翻动作,希望大家比皮球滚得还要好。 3、教师演示结束部分 ①讲解动作要领,两手撑垫,低头抬臀,用力蹬地,团身滚翻,快快起来。并让学生跟着老师熟 记动作。师:读动作要领生:跟读动作要领 ②教师示范,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、 肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。 师:一边做动作,一边讲要领。生:在旁观察老师动作示范。 ③保护动作教学:单跪垫旁,即一手按后脑勺,一手按大腿后部。师:强调保护动作的重要性。 ④学生尝试练习 师:在学生中循环纠正错误学生,选出优秀学生。 ⑤优秀学生男女各一做示范 师:给出表扬,同时要观摩学生学习并给予掌声。 ⑥学生齐练 师:指导学生动作,找出差异学生。 ⑦错误学生动作纠正 师:纠正错误动作并给出鼓励。 ⑧分小组练习 师:宣布小组练习的同时互相纠正动作,循环指导学生动作。生:互相纠正错误。 4、①借用红领巾突破学生低头的难点 ③借用垒球突破学生夹腿的难点 5、游戏新授:《翻山越岭》 ①教师讲解游戏规则②学生尝试练习游戏③游戏竞赛 1、整理放松活动 在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中,让学生跟随老师做放松动作。 2、课堂小结 (1)师:今天你有什么收获? 生甲:我学会了前滚翻。 生已:它锻炼了我们的身体协调性。 生丙:它能起到保护我们的作用。 (2)小结课后情况。 师:今天大家表现非常不错,给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上

到这里,请第一列同学帮我收体操垫,解散。 (3)归还器材。 体育课优秀教案3

一、教材分析: 《纲要》中明确指出:“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作 的协调性。” 活动目标: 1、通过探索、尝试圈的不同玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。 2、学习双脚分合连续跳圈的方法。 3、激发幼儿对体育活动的兴趣。 重、难点分析: 重点:探索、尝试圈的多种不同玩法。 难点:双脚分合连续跳。 二、教学准备: 幼儿人手一个圈;录音机、磁带;划定池塘的场地。 三、教学程序: 1、在音乐伴奏下,幼儿做准备活动:(3分钟) 幼儿人手一个圈,听音乐按节奏做圈操(包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背 运动、跳跃运动、整理运动)。 (这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣,使幼儿在音乐的伴奏下,全身得到充分的 活动,为后面的活动作好充分的准备。) 2、初步探索圈的多种玩法:(5―6分钟) (1)教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戏?比比 看谁的办法最多。” (2)幼儿分散玩圈,教师观察指导。 (3)请幼儿与小朋友分享自己的玩法:“谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友?” (这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法,发展幼儿的创造力。) 3、深入探索圈的多种玩法,并尝试合作玩圈:(7―8分钟) (1)教师用提问的方式引导幼儿:“请你试一试自己没有玩到的方法,并且尝试和小朋友一起合 作玩圈。” (2)幼儿深入探索、尝试: 教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出,尝试用多种方法跳圈。 (3)练习双脚分合连续跳圈的方法: 教师讲解跳圈的方法:“一个圈的时候,两只脚并起来跳到这一个圈中;两个圈的时候,两只脚分 开,一个圈中跳入一只脚。” (这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法,并探索与他人合作的玩法,培养幼儿的合作

4、游戏:网小鱼(5―6分钟) (1)交待游戏规则:教师做渔翁,用圈做网,小朋友做小鱼,在池塘里游,被渔翁网住的小 鱼,站到池塘边。

(2)师幼轮流做渔翁,进行游戏。 (这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性,让幼儿尝试做渔翁,更 加激发起他们参与游戏的欲望,为本次活动掀起高潮。)

5、放松活动《小鱼游》:(2―3分钟) 教师:“渔翁回家了,鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活 动,并听音乐离开场地。

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动 参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导 学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生 的综合素质。

体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要 求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确 保“健康第一”思想落到实处。 小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识 的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识,使学生明确课堂常规和要求,懂得体育课 应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。

学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游 戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活 动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小 游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参 加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

七、教学流程: 1、开始部分:师生问好,教师自我介绍,宣布本次课的内容和任务。 2、基本部分:讲解本学期体育课的要求和任务内容;讲解体育课的课堂常规及要求;讲解游戏

按照惯例,开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课,内容无非还是对课堂 的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多, 所以一堂课都没讲解完。而这学期,我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的.了解,所以不打算安 排太多的理论知识,下节课我就打算安排外堂课,让学生在实践中体会我教的知识,注意的一些问 题。

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动 参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导 学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生 的综合素质。

立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段, 同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体 素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加 以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学 重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游 戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活 动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小 游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。 2、学生通过立定跳远的学与练,发展 学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识,培养学生良好的合作精神。 五、教学难重点:

重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要缓冲。 难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合 六、场地器材:小垫子12块

1、通过本次课的学习,使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 2、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

教学内容 一、师生问好:宣布本次课的内容和任务,讲解课堂要求任务。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、课堂常规 ①、认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。 三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法 步骤: 1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解 2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方 3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼 4、对锻炼过程进行评价 5、适当修定锻炼计划与运动处方 6、按修定后的内容进处锻炼。 7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果 方法: 1、锻炼阶段 2、确定每个锻炼阶段的重点与指标 3、划分确定每周练习的次数和时间 4、确定每周练习的负荷的节奏 5、确定每周练习的内容 二、锻炼计划和运动处方的格式与内容 1、条目式 2、表格式 四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题 1、锻炼计划和运动处方制定要全面 2、从个人的实际出发,有针对性 3、循序见进 教学内容 4、要有合理的运动负荷 5、要留有余地 体育课优秀教案6 大班体育:

活动目标: 1、积极动脑筋,听口令做游戏,遵守游戏规则。 2、有合作意识,能与同伴协调一致,体验合作成功的乐趣。 活动准备: 椅子若干 活动过程: (一)开始部分: 按要求摆放椅子,男孩女孩相对各排一竖排。 热身运动“我的身体”。 (二)基本部分: 师:我们所有的体育活动都是属于大肌肉的(跑起来)运动,今天我们来玩一种运动量不大但是 对你们的脑子非常有挑战性的游戏。 1、按要求做动作:1——起立,2——坐下(多次练习) 师:这是几(1)这是几(2),好的,没问题,我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上 面,坐好。1就起立,2就坐下。 师拍手干扰:要听清楚口令,耳朵、身体、脑子要反映准确,1起立,2坐下。老师先发口令在拍 手的,你们不要被这个动作迷惑了。 再次练习。 2、加动作:3——跳到椅子左边,4——跳到椅子右边(多次练习) 师:我们把1234连起来做一遍。 打乱数字顺序游戏 3、加要求:5——反口令练习 师:我们要在增加一个数字是(5)听口令做相反动作。 练习(数字1-5)多次 4、加要求:6——左右两边互换位置和动作 师:接下来,我们要做的是6,6很容易,2组小朋友交换位置做动作,听清楚口令,1.2.3.4.5.2.6 两组要交换位置,再来一次1.2.6 引导: 教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作,让孩子动动身体,并熟悉“跳”的动作。 活动过程: 1.大人可布置一个水池的情境,将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径,体能环(圈圈)做 为青蛙休息的莲花叶。 2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作,跳过每一个障碍,最后在莲花叶上休息。 3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后,则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。 观察注意事项: 1.双脚合併跳时,双膝与并节弯曲;落地时双脚着地。

2.先让孩子练习弹起身体往上跳,熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。 活动评量: 1.能灵活控制身体的动作 2.能移动身体并往上弹起 3.能双脚合併跳跃 4.双脚跳跃时双膝及并节弯曲 活动结束:

游戏后让大家一起分享活动的喜悦,让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体,使原来兴奋的 神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松愉快的气氛中结束游戏。

小孩子在这次活动中,都能懂得遵守游戏规则 ,孩子们积极投入到这个游戏之中,大家兴致很 高,从活动中学会了双脚向前跳的技能,锻炼其腿部力量。设计教案时,紧紧抓住幼儿年龄特点,以 游戏为主,通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏,活跃课堂气氛,激发幼儿的学习兴趣,让孩子在活 动的过程中去发现问题,拓展思维,让他们在尽享学习成功的喜悦中,使求知之欲望、探索之精神得 到升华,同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

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